ผื่นความร้อนในเด็ก ฤดูร้อนนำมาซึ่งความสนุกสนานของกิจกรรมกลางแจ้ง แสงแดด และความสนุกสนาน แต่ยังนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น ผดร้อน โดยเฉพาะในเด็ก ผื่นความร้อนหรือที่เรียกว่าความร้อนเต็มไปด้วยหนามหรือ miliaria เป็นปัญหาผิวหนังทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อเหงื่อติดอยู่ในท่อเหงื่อ ทำให้เกิดรอยแดง คัน และไม่สบายตัว
การทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และการดูแลอย่างเหมาะสมสำหรับ ผื่นความร้อนในเด็ก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้พวกเขารู้สึกเย็นสบาย และไม่มีผื่นในช่วงเดือนที่อากาศร้อน ในบทความนี้ เราจะมาศึกษาเกี่ยวกับผื่นความร้อนในเด็ก และให้คำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีการดูแลผื่นดังกล่าว ส่วนที่ 1 การทำความเข้าใจผื่นความร้อนในเด็ก
1.1 ผื่นความร้อนเกิดจากอะไร ผื่นความร้อนเกิดขึ้นเมื่อต่อมเหงื่ออุดตัน และกักเหงื่อไว้ใต้ผิวหนัง ในเด็ก ท่อเหงื่ออุดตันมักเกิดจาก การแต่งตัวมากเกินไป การแต่งตัวเด็กให้อบอุ่นเกินไปสำหรับสภาพอากาศหรือสวมเสื้อผ้ารัดรูปสามารถขัดขวางการระเหยของเหงื่อได้ สภาพชื้น ความชื้นสูงอาจทำให้เหงื่อระเหยได้ยาก เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผื่นความร้อน การออกกำลังกายอย่างหนัก
เด็กที่กระตือรือร้นอาจมีเหงื่อออกมาก ทำให้มีโอกาสเกิดการอุดตันของท่อเหงื่อเพิ่มมากขึ้น ท่อเหงื่อที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ในเด็กทารก ท่อเหงื่อที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะเสี่ยงต่อการอุดตันมากกว่า 1.2 ประเภทของผื่นความร้อน ผื่นความร้อนสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ Miliaria Crystallina รูปแบบที่ไม่รุนแรงนี้จะปรากฏเป็นตุ่มใสที่เต็มไปด้วยของเหลว และมักไม่เจ็บปวด
Miliaria Rubra หรือที่เรียกว่า Prickly Heat ประเภทนี้ทำให้เกิดตุ่มสีแดง คัน และเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก Miliaria Profunda รูปแบบที่พบได้น้อยกว่าและลึกกว่า โดยมีตุ่มสีเนื้อที่ใหญ่กว่า 1.3 ใครคือกลุ่มเสี่ยง เด็ก โดยเฉพาะทารกและเด็กเล็ก มีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นจากความร้อนได้ง่ายเนื่องจากท่อเหงื่อที่ยังไม่พัฒนา
อย่างไรก็ตาม ใครๆ ก็สามารถเกิดผื่นความร้อนได้ในสภาพอากาศร้อนชื้นหรือเมื่อแต่งตัวไม่เหมาะสม ส่วนที่ 2 การรับรู้อาการของผื่นความร้อน 2.1 รู้สึกคันหรือเต็มไปด้วยหนาม เด็กที่มีผื่นความร้อนมักบ่นว่ามีอาการคันหรือรู้สึกแสบร้อนบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ 2.2 ตุ่มสีแดงหรือตุ่มเล็กๆ ผื่นความร้อนมักปรากฏเป็นกลุ่มของตุ่มสีแดงหรือตุ่มเล็กๆ บนผิวหนัง
มักในบริเวณที่มีเหงื่อสะสม เช่น คอ หน้าอก หลัง และบริเวณผ้าอ้อมในทารก2.3 ความรู้สึกไม่สบายและการระคายเคือง เด็กอาจหงุดหงิดหรือหงุดหงิดเนื่องจากรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากผดร้อน พวกเขาอาจเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงและอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ ส่วนที่ 3 การดูแลผื่นความร้อนในเด็กอย่างเหมาะสม
3.1 รักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบให้เย็น ขั้นตอนแรกในการดูแลผื่นความร้อนคือการช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกเย็น แต่งตัวลูกของคุณด้วยเสื้อผ้าหลวมๆ น้ำหนักเบาซึ่งทำจากผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงการแต่งตัวมากเกินไปแม้ในตอนเย็นที่อากาศเย็นเพื่อป้องกันเหงื่อออกมากเกินไป ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อรักษาอุณหภูมิห้องให้สบาย
3.2 ทำให้ผิวแห้ง การรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบให้แห้งเป็นสิ่งสำคัญ ค่อยๆ ซับผิวให้แห้งหลังอาบน้ำหรือหากลูกของคุณเหงื่อออก หลีกเลี่ยงการใช้แป้งมากเกินไปเพราะอาจไปอุดตันท่อเหงื่อได้อีก 3.3 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจระคายเคืองต่อผื่น งดใช้สบู่ที่รุนแรงหรือโลชั่นที่มีกลิ่นหอมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอมเมื่ออาบน้ำให้ลูกของคุณ 3.4 ให้ความช่วยเหลือด้วยผลิตภัณฑ์ OTC ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) สามารถช่วยบรรเทาอาการคันและไม่สบายได้ โลชั่นคาลาไมน์หรือครีมไฮโดรคอร์ติโซนสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือเภสัชกรเพื่อขอตัวเลือก OTC ที่เหมาะสมสำหรับอายุลูกของคุณ
ส่วนที่ 4 เมื่อใดควรไปพบแพทย์ 4.1 ผื่นถาวรหรือแย่ลง หากผื่นไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันหรือแย่ลง ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินที่เหมาะสม 4.2 สัญญาณของการติดเชื้อ สังเกตสัญญาณของการติดเชื้อ เช่น มีรอยแดง รู้สึกอุ่น บวม มีหนอง หรือมีไข้เพิ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ 4.3 รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง หากลูกของคุณรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง
นอนไม่หลับ หรือมีอาการคันอย่างรุนแรง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถแนะนำการรักษาหรือการใช้ยาที่เหมาะสมได้ ส่วนที่ 5 ทำให้เด็กๆ เย็นสบาย 5.1 การป้องกันผดผื่นจากความร้อน การป้องกันผดร้อนในเด็กเกี่ยวข้องกับการแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ ทำให้พวกเขาเย็น และหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไป 5.2 การดูแลและเอาใจใส่ทันที
การตระหนักถึงอาการของผื่นความร้อนและการให้การดูแลที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกโล่งใจและป้องกันไม่ให้รู้สึกไม่สบายอีกต่อไป5.3 เพลิดเพลินกับฤดูร้อน โดยการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณจะเพลิดเพลินกับฤดูร้อนโดยไม่ต้องรู้สึกไม่สบายจากผดร้อน ช่วยให้พวกเขาเล่น สำรวจ และสร้างความทรงจำอันแสนวิเศษภายใต้แสงแดดได้
บทความที่น่าสนใจ : โปรไบโอติก เสริมสร้างระบบย่อยอาหารด้วยคุณประโยชน์ของโปรไบโอติก
